영양제 잘못 먹으면 ‘사망,

1. 영양제 잘못 먹으면 ‘사망’ 위험… 절대 같이 복용하면 안 되는 최악의 조합
2. 홍삼·녹차·프로바이오틱스·밀크씨슬… 약과 함께 먹으면 위험한 영양제
3. 고혈압·당뇨·항암 환자 필독! 건강기능식품과 약의 위험한 상호작용

 

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영양제 잘못 먹으면 '사망' 위험… 절대 같이 복용하면 안 되는 ‘최악의 조합’

건강을 위해 먹는 건강기능식품이 오히려 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 특히 만성질환으로 약을 복용 중인 분들은 영양제와 약의 상호작용을 반드시 확인해야 합니다. 가천대길병원 가정의학과 서희선 교수 등 전문의들이 강력히 경고하는 위험 조합을 정리했습니다.

 

1. 홍삼 + 당뇨병·항응고제

• 홍삼(진세노사이드)은 혈당을 낮추고 혈소판 응고를 억제하는 작용이 있음
• 당뇨병 치료제와 함께 먹으면 저혈당 위험
• 와파린, 아스피린, 클로피도그렐 등 혈액을 묽게 하는 약과 함께 먹으면 출혈 위험 급증
• 식품의약품안전처도 병용 주의를 권고
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2. 녹차·마테 추출물 + 고혈압·심장약

• 체지방 감소 효과로 인기 있지만 카페인 함량이 높음
• 베타차단제를 먹는 고혈압·협심증·부정맥 환자는 혈압 조절이 어려워질 수 있음
• 여러 체지방 감소 제품을 동시에 먹으면 말초신경염·골절 위험까지
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3. 프로바이오틱스 + 항암·면역억제제

• 장 건강에는 좋지만, 면역력이 크게 떨어진 환자에게는 위험
• 생균이 혈류로 들어가 균혈증·패혈증을 유발할 수 있음
• 항암 치료 중이거나 중심정맥관을 삽입한 환자는 특히 주의
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4. 밀크씨슬 + 골다공증약 / 오메가3 + 항응고제

• 밀크씨슬: 실리마린이 약물 대사에 영향을 주어 골다공증 치료제(랄록시펜) 농도를 높임. 호르몬 민감성 질환(유방암, 자궁근종)에도 주의
• 오메가3: 혈액을 묽게 해 와파린·클로피도그렐·리바록사반과 함께 먹으면 출혈 위험 증가 (멍 잘 들고 수술 시 지혈 지연)
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전문가 공통 조언 건강기능식품은 식품이지 약이 아닙니다. 만성질환으로 약을 먹고 있다면 새로운 영양제를 시작하기 전 반드시 주치의와 상담하세요. 여러 영양제를 동시에 먹거나, 약과 대체하려는 시도는 특히 위험합니다.

건강을 위한 선택이 오히려 건강을 해치지 않도록, 약과 영양제의 궁합을 신중하게 따져보세요.

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1. 홍삼·녹차·프로바이오틱스·밀크씨슬… 약과 함께 먹으면 위험한 영양제
2. 고혈압·당뇨·항암 환자 필독! 건강기능식품과 약의 위험한 상호작용

 

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포항시 남구 장기면 계원리123 (곰솔)

 

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